RELAXATION RESPIRATION en visio 2021
Information
Hope s'adapte à la situation sanitaire, et vous propose du yoga en visio.
Karine professeur de Yoga certifiée vous propose un voyage d’une demi-heure de relaxation …
un moment d'intériorité bien à vous ; créez vous un cocon, confortablement installée avec un petit coussin, un plaid douillet ; une demi heure pour vous relaxer, lâcher prise, apprendre à respirer pour diminuer le stress et les tensions grâce à un mélange de techniques simples, douces et efficaces.
Professeur de Yoga : Karine Fontbonne
Conditions particulières
Avoir participé au stage découverte
sur ZOOM, Karine vous envoie le lien